在线白银配资 #学习分享401#养胃增肥的食谱(含具体制作步骤)
2024-12-29俗话说，胃病“三分治七分养”。养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗在线白银配资，并配合多方面调养。 本文将从主食类、副食类以及汤水类等进行食谱分享，肠胃功能虚弱、消化不良、胃病患者及日常体型偏瘦人群也适合这份养胃食谱的。干货满满，希望你们喜欢。 主 食 类 NO.1 金针菇南瓜焖饭 ● 材料：金针菇30克，南瓜60克，大米150克，食盐、白糖各适量。 ● 做法： ①大米洗净，放入冷水中浸泡1小时左右，见米粒稍涨，捞出控干水分。 ②南瓜去皮和籽，洗净后切丁； ③金针菇洗净撕开